장염 극복, 지금 꼭 먹어야 할 음식 7가지 | 장염, 식단, 섭취 가능 음식, 장염 관리
장염 극복, 지금 꼭 먹어야 할 음식 7가지 | 장염, 식단, 섭취 가능 음식, 장염 관리장염은 흔히 발생하는 질환으로, 바이러스, 박테리아 또는 기생충 감염으로 인해 발생합니다. 장염 증상은 설사, 복통, 구토, 발열 등 다양하며, 심한 경우 탈수증을 유발할 수 있습니다.장염을 겪고 있는 동안, 몸에 필요한 영양소를 공급하고, 소화 부담을 줄이며, 탈수증을 예방하기 위해 적절한 식단 관리가 중요합니다. 장염 극복에 도움이 되는 식단은 다음과 같습니다.1, 흰쌀죽: 부드러운 흰쌀죽은 소화가 잘 되고, 위장에 자극을 주지 않아 장염 초기 단계에 효과적인 음식입니다. 흰쌀죽은 전해질을 보충하는 데 도움을 주고 수분 섭취를 촉진하여 탈수증 예방에도 좋습니다.2, 바나나: 바나나는 칼륨이 풍부하여 장염으로 인해..
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2024. 6. 30.
