장염에 안 좋은 음식 톱 10| 피해야 할 음식, 증상 완화 팁 | 장염, 고구마, 계란, 초콜릿
장염은 불편하고 고통스러운 소화기계 상태로, 복통, 메스꺼움, 설사 등의 증상이 나타납니다. 증상을 완화하고 회복을 촉진하려면 특정 음식을 피하는 것이 중요합니다.피해야 할 음식 톱 10:지방이 많은 고기 (소고기, 돼지고기 등)유제품 (우유, 아이스크림 등)섬유질이 많은 과일 및 채소 (고구마, 브로콜리 등)생선 (회초리, 굴 등)알코올카페인 (커피, 차 등)달콤한 음료 (소다, 과일 주스 등)초콜릿기름진 음식 (감자튀김, 버거 등)매운 음식증상 완화 팁:* 탈수 방지: 물 또는 전해질 음료를 충분히 섭취하는 것으로 수분을 유지합니다.* 사료 관리: 흰 쌀밥, 바나나, 토스트와 같이 소량의 bland한 음식으로 식이를 제한합니다.* 휴식: 장내를 국한하기 위해 횡설수면합니다.* 거북이 약물: Imod..
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2024. 6. 17.
